11 октября в 11 часов в библиотеке им. А. С. Пушкина состоится встреча на тему «Метаболический синдром и профилактика сахарного диабета».
Вместе с Дмитрием Дрометром – врачом эндокринологом, кандидатом медицинских наук, специалистом по интегративной медицине и Юлией Храмцовой – нутрициологом, участницей ЗОЖ-конференций – разберёмся, как выстроить рацион для поддержки гормонального здоровья.
В программе:
— обсудим щадящие и эффективные методы приготовления пищи;
— разберём типичные дефициты в рационе и способы их восполнения;
— поучаствуем в дискуссии и зададим экспертам волнующие вопросы.
Приходите, чтобы превратить теорию о здоровом питании в реальные привычки – и начать заботиться о себе с самого утра!